Приняв решение заниматься крав-мага файт, имейте в виду, что инвентарь и форма должны соответствовать не только вашим размерам, но и быть максимально удобными и безопасными. В данной статье речь пойдет о выборе перчаток для боевых искусств. Для того чтобы перчатки для бокса уберегли вас и ваше тело от увечий, они должны соответствовать ряду критериев.Во-первых, при покупке перчаток обратите внимание на застежку. Лучше, если вы выберите липучку, а не шнуровку. Во-вторых, вес перчаток не должен быть слишком большим для вас. В-третьих, обратите внимание на материал верха перчаток: натуральная это кожа или заменитель. В-четвертых, учтите, какой наполнитель в середине перчаток. Не так давно наполнителем служил конский волос.

 

Сейчас производители используют поролон и пенонаполнители, которые значительно лучше сохраняют форму перчаток.

 

На всех боксерских перчатках указывается их вес в унциях. Маркируются они следующим образом – 10-oz, 14-oz и т.д. Профессионалы для тренировок выбирают более тяжелые перчатки (16-14-oz). Это помогает избежать травм.Покупая перчатки, нужно уяснить принципиальное отличие больших и маленьких перчаток. Большие перчатки более мягкие, не такие травмоопасные для вашего противника. Да и вам они будут лучше закрывать лицо от ударов. Маленькие перчатки, напротив, хуже закрывают лицо от противника, с большей вероятностью вы можете нанести ими травму носа своему оппоненту. Они более удобные, в то время как большие могут оказаться вам велики, вследствие чего тренировки в них сопровождаются неким дискомфортом. Зато большие перчатки как нельзя лучше подходят с точки зрения целей тренировки. В них лучше учиться правильной технике удара, и они гарантируют вам прекрасную защиту.

 

Таким образом, оказавшись перед выбором, учтите размер перчаток.

 

Чем размер будет больше, тем лучше для вас. Если вы не очень разбираетесь в унциях, лучше посоветуйтесь с продавцом, чтобы не пришлось потом жалеть о неправильном выборе.Кроме весовых категорий, перчатки можно разбить на подвиды: для тренировок, для занятий боевыми искусствами, снарядные, для тренировок по аэробике. Рассмотрим первые 2 вида. Перчатки для занятий боксом предназначены для ведения боя на ринге. Они должны максимально защищать спортсмена от получения травмы во время соревнования.

 

Перчатки для тренировок лучше иметь 2 видов.

 

Для самостоятельных занятий выбирайте более легкие – по 12 унций. А для тренировочного боя используйте перчатки по 16. Боксерские перчатки также можно поделить на профессиональные и любительские. В любительских перчатках есть опасность получить травму в виде сломанного пальца, т.к. большой палец в них располагается параллельно кисти руки. Из-за такой особенности в любительских перчатках бить нужно более осторожно и не с полной силой. У профессиональных перчаток такой особенности нет. Защита для большого пальца у них хорошая. В таких перчатках смело можно наносить и отражать удары достаточно сильные. При выборе боевых перчаток для занятий крав мага файт учтите, что, надевая более тяжелые перчатки, вы устанете быстрее. Сила удара в таких перчатках значительно уменьшается. Но с точки зрения безопасности они более надежные. Так как в более тяжелых перчатках вероятность получения травм меньше (об этом мы уже упоминали ранее).

 

Для удобства и безопасности правильнее будет выбирать перчатки на липучке. Шнуровка может выскакивать и не будет так крепко фиксировать руку.

 

Что касается материала верха перчаток, то выбирать лучше натуральную кожу. В таких перчатках рука будет дышать и не потеет. Однако если вы будете в них тренироваться в отработке ударов по груше, то очень быстро они износятся.Кроме боксерских перчаток для тренировок крав мага файт, вам нужно иметь специальный боксерский бинт. Его наматывают на кисть руки. Покупать бинт нужно только из натурального материала. Позаботьтесь о том, чтобы бинт был достаточно эластичным. Это необходимо в связи с тем, что во время тренировки рука будет потеть, кровь к ней приливать будет больше, вследствие чего рука увеличится в размере. Обратите внимание, что длина бинта должна быть почти 4 метра. В противном случае существует большая вероятность получить травму из-за того, что вам не удастся надежно обмотать руку.Не экономьте на перчатках и выбирайте с поверхностью из натуральной кожи. Они не настолько дорого стоят, чтобы можно было на этом экономить. Удобство и целостность ваших рук гораздо важнее.

 

Немного о наполнителе. Выбирая наполнитель, помните не только о своей безопасности, но и противника по бою.

 

Вата, которой наполняют большинство перчаток, спустя некоторое время меняет нужную форму и теряет свойства. Постепенно перчатки становятся твердыми и травмоопасными. Выбирайте современный наполнитель в виде пенорезины. Он более мягкий и износостойкий.Теперь, имея представление об основных характеристиках боксерских перчаток, можете смело отправляться в магазин. Покупая перчатки, помните, что в бою вы должны не только максимально комфортно чувствовать себя и быть неуязвимы для противника, но и постарайтесь, чтобы ваши перчатки не служили орудием для нанесения травм, а отвечали главной идее соревнования – показать мастерство ведения боя.

 

Главный тренер Крав-Мага Ашита в России

Ходаковский Олег